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走出感情背叛 渴求犀利人生

火紅的「犀利人妻」引起所有人共鳴,劇中人安真重新找到自己的定位和位置,灑脫離開背叛她的瑞凡。
然現實生活中僅少數人能如此灑脫,如常人在始末背叛後,仍定案留在總是關聯,不拘留下是為了情、孩子或現實謹慎(找不到溫柔有型又多金的藍總監),留下來非但面對修復關聯的費力。
背叛以後修復關聯,也讓自己從哀痛中復元,不是條簡單的路,有點像癌症的康復前後,就是開刀拿掉腫瘤(移動外遇對象)那麼容易,還要進程化療、放療(悲痛溝巡行程及赤裸裸婚姻諮商),更要復原健康體質(重新開辦自信融合)。
有人懷疑「花這麼多工夫值得嗎?」或許逃走是條簡易的路,但受傷者帶著傷痕,何等面對下一段聯繫?外遇者沒有學會籌備自己在相關中的談何容易,離去後在別段聯繫裡,也很簡單又次外遇,也是又次傷害。有些伴侶進程過外遇事變,別說能重建互信聯繫,尤其聯繫比背叛前更美好,哪樣做到?就兩方立場首倡一些法度。
被背叛一方
1.瞭解哲理:
微幅人會堅持理解真理太哀痛,但從伴侶口中聽到真理,對重新當真對方很重點,否則或者口中說原諒,多年後心裡卻仍不時會懷疑畢竟有多少事自己不知道?
2.休養冷靜:
聽對方說時,不是為了懲罰或羞辱對方,而是讓對方有機會表達誠意,容許重新創立對對方的確信,要記得這樣的誠實對對方來說也很尷尬、也會有罪惡感,保持冷靜容許讓對方比較容易說出原則。
3.避免受害者心態:
重新創建健康聯絡追求兩方平等,若以自己是受害者、都是對方做錯的心態採取高體形,會變成兩人在權勢蹺蹺板上較勁,反不利解釋,聯合也無法改進。
4.往前走:
別停留在發生過的意外,要想如何進一步有更好表白、創造婚姻裡令人品味與愛惜的流光,讓人不願意冒險減少這個牽扯。
發生外遇一方
1.誠實:
人都需要一些自己的區域甚至隱私,但當輕信被破壞要重建互信時,透明化變得非常焦點。不僅要確保向來外遇已結束,更要主動讓自己的行動攤在陽光下 瑪爾濟斯
等閒的波及未必謀求這樣的透明度,但在重建相信感時,這些表示意義基本,如主動報告行蹤、讓對方看自己email、whatsapp、手機、帳戶等,如外遇對象是同事,伴侶要求換工作也是合理的。
2.回答對方疑難:
要有心理預謀,對方會問好多尷尬的困難,宛然重複許多次,有時候會堅持被拷問,覺得問題不合理或懷疑答案容或加深傷痕,但請記得波及已經沒有不坦誠的餘地,奉勸自己留下來面對的初衷,避免因堅持面子掛不住而罷休 扭力板手
3.耐心、傾聽對方覺得:
復元時刻儼然比預期久,有時會停滯尤其倒退,不要氣餒,給彼此更多時刻,讓對方領略自己願意綿綿表達誠意,避免說「事情發生都發生了,你還要怎樣?」受傷者的悲慘需讓你領略,雖然對方計劃儼然偏頗,知覺卻是真實的。
4.理會規格:
洞悉自己何以會走上外遇這條路很焦點,並非找藉口而是要避免再度次發生。剛重新開設串聯時並不相符跟對方解釋這些前提,免得被作為找藉口,等對方已能夠面對外遇後面的困惑時,可試著分享自己思考。
犀利人妻拍了電影續集,妳/你的婚姻續集又是什麼?妳/你不但是演員,全然編劇與導演,劇情何等走下去要靠自己貫通。
這些舉例進行不太會,經由專業身心科醫師或諮商師陪伴解釋、重新興辦互信融合,會讓復元之路走得更平順。

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